Chá de Gengibre para emagrecer e afastar gripes


Um chá de gengibre por dia, nem sabe o bem que lhe fazia! 

A raiz de gengibre apesar de não ser um probiótico, tem mostrado ser melhor no alívio para náuseas do que qualquer medicamento. É também uma poderosa planta anti-inflamatória e um antibiótico natural. Além disso aumenta a circulação e aquece por dentro. Experimente, faça o chá cortando aos bocadinhos 1 centímetro da raiz e deixando ferver por 5 min., depois de fervido pode acrescentar um pau de canela ou casca de limão.


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