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segunda-feira, 16 de novembro de 2015

Os benefícios da Romã


Com um sabor acidulado único, este fruto delicioso oferece uma ação antioxidante e anti-inflamatória. Além de tratar e prevenir determinados tipos de cancro, também combate a artrite e a diabetes

Como em muitas plantas e frutos, a ação sinérgica dos vários constituintes da romã é superior à de cada um deles isolado. No geral, este fruto tem um efeito antioxidante, anticancerígeno e anti-inflamatório, algo que pode ser explicado, em parte, pela presença não só de ácido elágico, mas também de antocianidinas, galhatos, ácido ascórbico, esterois, flavonoides, ácidos gordos e vários minerais. 


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