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quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

BATIDO DETOX DE BETERRABA


Os batidos detox seguem em alta entre as melhores receitas para emagrecer. Fáceis de preparar, possuem alto valor nutricional e são grandes aliados de quem quer perder peso, pois eliminam as toxinas do corpo. 

Ingredientes
½ Beterraba pequena
½ Maçã verde
½ Rodela de abacaxi
1 Colher de café de sumo de limão
1 Colher de sobremesa de sementes de linhaça
Hortelã
Água ou água de coco

Preparação
Lave a beterraba e a frute e descasque. Corte tudo em pedaços pequenos e triture no liquidificador.

Adicione os restantes ingredientes e triture novamente até obter um líquido homogéneo.

Deve beber logo após a confeção, de modo a que o batido não oxide.

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